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Die Herzratenvariabilität (HRV) steht uns als objektives Messinstrument für die Identifizierung von individuellen Gesundheits-Ressourcen und Risiken zur Verfügung. Aus der 24 Stunden-Messung entsteht aussagekräftige Analyse zu Themen wie

• Schlaf
• Regenerationsfähigkeit
• Leistungspotential
• Stressverarbeitung
• Burnout Resistenz
• Mentale und Körperliche Performance
• Ernährungsverhalten

Daraus werden individuelle Empfehlungen und Interventionsmöglichkeiten abgeleitet.

Durch die 24 Stunden HRV Herzratenvariabilitäts-Messung wird die Gesundheit gefördert und zu einem gesunden Lebensstil angeregt.

Die Herzratenvariabilität dient als wissenschaftlich etablierte und fundierte Methode zur Steuerung der eigenen Gesundheit und der Gesundheit der Mitarbeitenden in Organisationen.

Was ist Herzratenvariabilität?
Die Herzratenvariabilität (HRV) zeigt die Anpassungsfähigkeit eines Organismus und ist damit ein Maß für Gesundheit. Ein variabler Herzschlag deutet auf einen guten Gesundheitszustand hin, ein gleichbleibender Puls hingegen ist als Warnzeichen zu betrachten. Mit der Messung des Herzschlags über 24 Stunden machen wir feine Unterschiede des Herzfrequenzmusters sichtbar.

HRV Auswertungen - Gesundheit in Bildern und Zahlen
Durch ein zuverlässiges & hochsensitives Screening-Instrumen kann der gesundheitliche Allgemeinzustand eines Menschen erhoben werden. Die Technologie erfüllt zu 100% die 1996 durch die Task Force of the European Society of Cardiology und die North American Society of Pacing and Electrophysiology festgelegten Richtlinien zur Durchführung und Analyse von HRV Messungen.

Die gemessenen Abstände zwischen den Herzschlägen werden in einem von uns entwickelten Diagramm einer Spektralanalyse dargestellt: dem Lebensfeuer. Dieses gibt Aufschluss über Ihren ganzheitlichen Gesundheitsstatus und erweitert die Vielzahl numerischer Analyseparameter um eine intuitiv wahrnehmbare Ergebnisdarstellung.

Der Gesundheitszustand beschreibt die „Funktionstüchtigkeit“ des Gesamtorganismus, die gegenwärtige Konstitution, Leistungs- und Regenerationsfähigkeit.

Adapt & Succeed ist ein Coaching-Programm für Ex-Pat's, Love-Pat's und Re-Pat's

Adapt & Succeed ist ein 360°-Video und Coaching Programm, das dich in deinem eigenen Tempo und bequem von deinem Computer aus in deiner herausfordernden Transit-Situationen begleitet. Die international bewährte Formel hat Hunderten von Menschen geholfen, sich schnell (und schmerzlos!) an große und kleine Veränderungen im Leben anzupassen.

• Reduziere deine Überforderung beim Wechsel in ein neues Land, in eine neue Kultur
• Setze deine Zeit und Energie frei
• Knüpfe im neuen Land bessere Kontakte und Beziehungen
• Erhole dich von Rückschlägen 
• Lebe im neuen Land mit mehr Sinn

Das moderne Leben verlangt viel Mobilität von uns. Wer ist nicht schon an seiner Kapazitätsgrenze angelangt, wenn die Ressourcen nur noch hauchdünn sind? Adapt & Succeed wirkt wie eine Geheimwaffe gegen die zusätzliche Belastung, die das Leben IM TRANSIT mit sich bringt.

Adapt & Succeed wird in einem zugänglichen, intuitiven Format geliefert und ist so, als hättest du einen weisen, fürsorglichen Freund, der dir auf Abruf zur Verfügung steht. Das Programm beinhaltet:

• Situationsbezogene Lösungen
• Emotionale Anpassungsstrategien
• Fahrplan vor der Abreise im neuen Land und nach der Ankunft
• Techniken zur Zeitbewältigung
• Interkulturelle Klugheit

Der Übergang an einem neuen Lebensort muss nicht im Disaster enden. Überlasse Adapt & Succeed Deinen umfassenden Resilienzaufbau, damit du Fallstricke überspringen, um die Ecke zu sehen und sofortige, situationsspezifische Lösungen finden kannst. Gebe deine mentale Last an Adapt & Succeed ab, damit du deine Zeit IN TRANSIT genießen kannst.

Ähnlich wie bei der Speisekarte deines Lieblingslokals kannst du mit Adapt & Succeed das auswählen, worauf du Lust hast, das weglassen, worauf du keine Lust hast, und dir einen Nachschlag holen. Und wenn du unschlüssig bist, was du bestellen sollst, berechnet Adapt & Succeed wie ein kluger Oberkellner die Situation und serviert eine maßgeschneiderte Lösung.

Das Video Programm ist nur auf Englisch erhältlich, Coaching's können in Englisch und in Deutsch durchgeführt werden.

Profilingvalues - Innere Werte machen den Unterschied

Profilingvalues bietet einen umfassenden Blick auf Neigungen, Fähigkeiten, Kompetenzen, Interessen und Potenziale von Einzelpersonen, Bewerbern, Mitarbeitern, Verkaufspersonen, Führungskräften und Teams. Mit diesem Verfahren ist es möglich, die „inneren Werte“ und die gegenwärtige Situation eines Menschen abzubilden. Ergebnis ist ein umfassender Bericht, der die Persönlichkeitseigenschaften und die gegenwärtige Nutzung der individuellen Potenziale aufzeigt.

Profilingvalues trägt somit nachhaltig zur Förderung der Leistungsfähigkeit und Motivation des Einzelnen, von Teams und der ganzen Unternehmensentwicklung bei.

Die Vorteile im Überblick

• Profilingvalues ist online in ca. 20 Minuten durchführbar.
• Es ist keine Manipulation oder Selbstdarstellung möglich.
• Profilingvalues bildet das persönliche Wertesystem eines Menschen ab.
• Profilingvalues zeigt Persönlichkeitseigenschaften, Fähigkeiten und Aufmerksamkeiten sowie Potenziale auf.
• Das „Können“ wird dem „Wollen“ gegenübergestellt.
• Profilingvalues ist ein wissenschaftlich anerkanntes, validiertes und reliables Diagnostikverfahren.

Es gibt ProfilingValues auch spezifisch für Verkaufsmitarbeiter oder Führungskräfte.

Ihre Herausforderungen:                                                                   
Wer passt auf die offene Stelle? An wen kann ich was delegieren? Wer ist in meinem Team bereit für mehr Verantwortung? Wie verteile ich die Aufgaben so, dass sich die Fähigkeiten der Leute optimal ergänzen? Worauf muss ich achten, wenn ich das Unternehmen xy bei uns integriere? Wie entwickle ich meine Mitarbeitenden und eine gewinnende Team-Kultur?

Um das zu entscheiden, brauchen Sie eine gute Intuition UND ein möglichst klares Bild von Ihren Bewerbenden und Mitarbeitenden. Dazu sollten Sie wissen, wie die betreffenden Menschen ticken. Möglichst verstehen, wie sie denken, fühlen und handeln – um nachzuvollziehen, warum sie tun, was sie tun. Je besser Sie Ihre Mitarbeitenden kennen, desto leichter gelingt Ihnen das. Mit einer fundierten Potenzialanalyse messen Sie die „inneren“ Werte Ihrer Bewerbenden und Mitarbeitenden. Das Ergebnis: Ein detailreiches Bild der jeweiligen Person und klare Hinweise auf ihr aktuelles Befinden und die Ursachen.

Qualität als Standard für den psychologischen Eignungstest Profilingvalues
Der psychologische Eignungstest ProfilingValues erfüllt alle Qualitätsanforderungen, die an wissenschaftliche psychologische Testverfahren gestellt werden. Das wissenschaftliche System basiert auf drei Säulen:

• Objektivität bedeutet, dass der psychologische Eignungstest stets das gleiche Ergebnis erbringt, unabhängig davon, wer das Testverfahren durchführt, auswertet und interpretiert.
• Reliabilität steht für Verlässlichkeit und Genauigkeit. Das Ergebnis bleibt gleich, auch wenn der ProfilingValues erneut durchgeführt wird.
• Die Validität bezieht sich auf die Angemessenheit, Relevanz, Gültigkeit und Nützlichkeit der spezifischen Folgerungen, die anhand des Testergebnisses vorgenommen werden können. Valide Tests messen im Grunde genau das, was sie messen sollen.

Einsatzgebiete von ProfilingValues:

Recruiting und Personalauswahl
ProfilingValues liefert ein objektives Bild von Bewerbern. Unternehmen können ganz gezielt und vor allem zeitsparend Entscheidungen treffen – egal ob sie am Anfang eines Personalauswahlprozesses, in der Vorselektion oder vor der Endauswahl stehen.
So funktioniert die Personalauswahl mit profilingvalues: Die Bewerber führen online das profilingvalues-Testverfahren durch. Danach erhalten die Entscheidungsträger einen detaillierten Ergebnisbericht.

Individuelle Personal- und Teamentwicklung 
Mit ProfilingValues können leistungsfähige und innovative Persönlichkeitsanalysen für Führungskräfteprogramme, Assessment-Center oder Einzel-Assessment erstellt werden. Gezielte Coachings oder Workshops unterstützen Ihre Teambuilding-Prozesse.

Probleme im Team sind mit ProfilingValues lösbar
Im Rahmen von Teamentwicklung ist es möglich, einzelne Auswertungen zusammenzufassen und damit die Ist-Situation darzustellen, was für das Team sehr wertvoll ist und grosse Wirkung zeigt. Die Ermittlung eines Durchschnittswertes und die Verteilung unterschiedlichster Einzelergebnisse geben Aufschluss über die Funktionalität eines Teams. Während dieser Analyse bleiben die individuellen Ergebnisse selbstverständlich anonym. Einzelne Teilnehmer können ihre Ergebnisse auf Wunsch einsehen. Entscheidendes Resultat aus diesem Testverfahren ist aber der Gruppenreport, der eine starke Basis für Teamentwicklung-Workshops schafft und die Kommunikationswege innerhalb des Teams ausführlich behandelt. Eine erfolgreiches Mentoring wird mit profilingvalues nicht nur unterstützt, sondern direkt angestossen. Auch schwierigste Teamsituationen sind mit dieser Basis konstruktiv lösbar.

Was wird mit ProfilingValues sichtbar? 

Kompetenzen
Sie erkennen auf einen Blick, welche Fähigkeiten Ihre (potenziellen) Mitarbeitenden haben, wie stark sie jeweils ausgeprägt sind und wie sie sich gegenseitig beeinflussen.
                                                                                                   

• Fähigkeiten – Welche Stärken haben Ihre (potenziell) Mitarbeitenden und Führungskräfte?
• Potenziale – Wo sind sie erkennbar und wie können sie sich entfalten?
• Resilienz – Wie reagieren Ihre Leute auf Herausforderungen und unter Druck?
• Reife – Wie selbstreflexiv und gefestigt sind sie und wo haben sie blinde Flecken?
• Veränderungsbereitschaft – Wer ist innovativ und kann und will neue Wege einschlagen? Wer ist bewahrend und braucht ein sicheres Umfeld?
• Arbeitsstil – Wer ist perfektionistisch und arbeitet detailtreu? Wer braucht abwechslungsreiche Aufgaben und fühlt sich durch Struktur eingeengt?

                                   
Aktueller Fokus
Sie sehen, wie sehr Ihre (potenziellen) Mitarbeitenden und Führungskräfte ihre Kompetenzen tatsächlich gerade nutzen – der jeweiligen Situation angemessen, (zu) intensiv oder (zu) wenig.
                                                                                                                                                                              

• Ursachen – Was können konkrete Auslöser für bestimmtes Verhalten sein?
• Engagement – Wer ist motiviert? Wer hat resigniert und läuft nur noch halbherzig mit?
• Belastung – Wer steht aktuell unter Druck? Wie wirkt sich das auf die jeweilige Arbeitsleistung aus?
• Umorientierung – Wer identifiziert sich mit der eigenen Rolle, Funktion oder Aufgabe? Wer ist dabei, innerlich zu kündigen?
• Seelische Verfassung – Wie geht es ihnen gerade? Was beschäftigt sie zurzeit?

Die wissenschaftliche Grundlage
Profilingvalues basiert auf den Erkenntnissen der modernen Wertewissenschaft von Robert S. Hartman, einem deutsch-amerikanischer Wertewissenschaftler (1910-1973). Er entwickelte das Hartman Value Profile (HVP), das objektiv die „inneren“ Werte eines Menschen misst.

profilingvalues erfüllt alle Qualitätsanforderungen an ein wissenschaftliches psychologisches Testverfahren. Die Kompetenzskalen von profilingvalues sind wissenschaftlich vielfach validiert. Die Methode ist gegenüber anderen Testverfahren gegengeprüft.

Weitere Informationen gebe ich gerne in einem persönlichem Gespräch.

Wir wollen, dass Menschen und Organisationen ihre Potenziale entfalten. Deshalb erstellen wir messerscharfe Skizzen von dem, was sie können und wollen, und führen tiefgehende Gespräche darüber. So schaffen wir AHA-Erlebnisse und unterstützen sie, sich selbst und ihre Potenziale zu erkennen.

Ich unterstütze Firmen und Einzelpersonen durch Mentoring, Coaching oder als Trainer, damit sie sich nachhaltig und mit Fokus weiterentwickeln. Dafür baue ich auf eine fundierte Berufs- und Lebenserfahrung sowie eine breite Palette von Partnerschaften und Weiterbildungen auf:

• Seit 2021 Dozent bei BNF / Nationales Qualifizierungsprogramm an der Universität Bern für das Thema Kompetenzen & Netzwerken in der Stellensuche
• 2019 - 2023 in einer  70% Teilzeit Anstellung als Job-Coach für Hochqualifizierte, Führungskräfte und 45+ in D & E,  dies beim Amt für Wirtschaft und Arbeit des Kantons Zürich
• Seit 2019 Dozent an der Fachhochschule Nordwestschweiz in Olten für das CAS Leiten von Teams, Modul Kommunikation in der Führung, schwierige Mitarbeitergespräche und Leiten von Team-Sitzungen
• Seit 2019 HAUFE Business Coach
• Seit 2018 Business Coach für nachhaltiges Social Entrepreneurship bei BOOKBRIDGE.ORG, in Zusammenarbeit mit der WHU Business School in Düsseldorf sowie der SwissRe Foundation in Zürich
• 2017 - 2022 Dozent an der Technikerschule Juventus; Selbstmanagement, Führung und Prozessmanagement für Logistiker
• Seit 2011 Motorboot Fahrlehrer A-Schein auf dem Zürichsee
• Seit 2008 zertifizierter HRV Autonom Health Proffessional
• Seit 2008 selbständig als Trainer in der Erwachsenenbildung: 
  • Bewerbungs-Kurse und Interview Trainings in den Kantonen Aargau und Zürich, 
  • Burnout-Prävention, Schlaf- und Regenerationsseminare
  • LP3 Leadership, Kommunikation, Arbeitstechnik
• Über 25 Jahre Führungserfahrung in der IT-Branche, unter anderem bei Firmen wie Oracle, Hewlett Packard und Siemens

Mit diesem breiten Erfahrungsschatz begleite ich Dich in Deinem Thema. Ich kenne die Hochs' und Tief's des Lebens, kann Dir empathisch zuhören und mit Dir neue pragmatische Lösungen entwickeln.